🦄 Mon Tableau de Super-Héroïne ⭐

Remplir le tableau ensemble, chaque soir, avec douceur et sans jugement.
Valoriser chaque étoile, même une seule — la régularité vient progressivement.
En cas de mauvaise journée : ne pas retirer les étoiles déjà gagnées.
Adapter les comportements à ses capacités du moment (fatigue, surcharge sensorielle…).
Fêter chaque récompense avec enthousiasme — le renforcement positif est clé.
Ce tableau est un outil de motivation, jamais de punition.

Mon Tableau de Super-Héroïne !